알코올 의존

안녕하세요?

오늘은 알코올 의존에 대한 포스팅입니다.

많은 사람들이 술을 마시고 있습니다.

혼술을 하기도 하고 사람들과 어울려 마시기도 합니다.

특히 직장생활을 하면서 회식 등으로 인해

음주는 피해가기 어렵기도 하죠.

적절한 음주는 건강과 인간관계에 좋은 영향을 주기도 하지만

음주가 과하게 된다면 알코올 의존 또는 알코올 중독같이

건강과 사회에 부정적인 영향을 줄수도 있습니다.

그러한 증상이 심해질 경우

본인이 인지한다고 해도 알코올에 의존하게 되면

끊고 싶어도 끊을 수가 없는 상황을 맞이하기도 합니다.

그러면 알콜섭취가 과하게 될 경우

어떤 일이 일어나는지 알아보겠습니다.

 

건강 위험

평균적으로 남성 3명 중 1명, 여성 7명 중 1명은 권장 음주 수준보다 더 많이 마십니다. 

과음하는 사람들 중 다수는 알코올에 중독되지 않으며 알코올에 의존하는 정도는 아닙니다. 

알코올을 끊거나 줄이려는 의지가 있다면 문제가 되지 않겠죠. 

그러나 여러 가지 이유로 많은 사람들이 정기적으로 과음하는 습관을 갖게되었습니다. 

과음은 건강에 심각한 위험을 끼칩니다.

과음을 하게되면 다음과 같은 위험이 증가합니다.

 

알코올성 간 질환

위장장애

췌장의 염증(췌장염)

우울증, 불안 및 기타 정신 건강문제

발기부전과 같은 성적 문제

근육 및 심장근육 질환

고혈압

신경조직 손상

비만

사고위험 증가

 

알코올이 태아에게 미치는 영향

임신 한 여성이 술을 마시면 알코올이 태반을 통해 아기에게 전달됩니다. 

태아는 알코올을 잘 분해할 수 ​​없습니다. 

따라서 태아에게 전달된 알코올은 오래 몸에 남아 있습니다. 

이것은 다음과 같은 심각한 문제를 일으킬 위험이있습니다.

 

저체중 출산

학습, 행동 및 사고(인지) 문제

심장 및 기타 장기의 결함

기형아 출산

이러한 문제가 심각 할 때 이를 태아 알코올 증후군이라고합니다.

그러나 임신 중 소량의 술을 마셔도 안전한지에 대한 논쟁이 수년에 걸쳐 있었습니다. 

또한 알코올이 해를 끼칠 가능성이 가장 높은 임신 기간이 있는지 여부. 

최근 연구에 따르면 임신 중 술을 마시지 않는 것이 좋다는 의견이 강합니다.

 

음주와 타인의 문제

한 사람의 과음은 종종 다른 사람에게 심각한 피해를줍니다. 

한 사람이 음주로 인해 문제를 일으키게 되면 많은 가족이 심각한 영향을 받습니다. 

그러한 가정에서는 정서적 및 재정적 문제가 종종 발생합니다. 

이혼 10건 중 3건, 가정 폭력 10건 중 4건, 아동 학대 10건 중 2건은

알코올과 관련된 것으로 추정됩니다. 

종종 문제를 일으킨 음주자는 근본적인 원인이

알코올이라는 사실을 부인하거나 받아들이기를 거부합니다.

 

 

알코올 의존

많은 문제 음주자들은 알코올에 중독되지 않습니다. 

원하는 경우 금단 증상없이 술을 끊을 수 있습니다. 

그러나 어떤 이유에서든 그들은 계속해서 술을 많이 마십니다.

이것은 술을 마시는 것이 삶에서 최우선 순위가되는 심각한 상황입니다. 

매일 술을 마시 며 불쾌한 금단 증상을 예방하기 위해 자주 마셔야합니다.

알코올에 의존하는 사람은 알코올에 대한 열망이 강하고

음주량을 조절하는 데 큰 어려움이 있습니다. 

또한 신체는 많은 알코올에 익숙합니다.

따라서 마지막 음료를 마신 후 3 ~ 8 시간 후에

알코올의 효과가 사라져 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 

따라서 술을 끊고 싶은 경우에도 금단 증상으로 인해 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 

증상은 다음과 같습니다.

 

메스꺼움

몸의 떨림

오한

기분 저하

술에 대한 갈망

경련(소수의 경우에 발생)

 

결과적으로, 당신은 정기적으로 술을 마시고 금단 증상을 예방하기 위해 알코올에 의존합니다. 

알코올이 더 이상없는 경우 금단 증상은 일반적으로 5 ~ 7 일 지속되지만

알코올에 대한 갈망은 더 오래 지속될 수 있습니다.

의존의 정도는 다양 할 수 있습니다. 

점진적으로 발전하여 더 심해질 수 있습니다. 

알코올 의존자인 경우 일반적으로 알코올의 영향에 관대합니다. 

이것은 어떤 영향을 감지하고 취하기 위해 더 많은 알코올이 필요하다는 것을 의미합니다. 

이것은 당신이 더 많이 마시는 경향이 있기 때문에 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

알코올 중독자는 정기적으로 취하게 될 수 있습니다. 

금단 증상을 없애기 위해 정기적으로 소량의 술을 마실 수 있습니다. 

그리고 다른 사람으로부터 문제를 숨길 수 있습니다. 

그러나 과음 (간 손상 , 암 등)으로 인해 건강에 문제가 발생할 위험이 여전히 존재합니다.

 

 

 

술 끊으면 좋은점

알코올성 간질환