건강 알쓸신잡19 루테인 부작용 루테인 부작용 안녕하세요?이전에 루테인의 효능에 대해 포스팅을 했었습니다.최근 눈 건강에 대한 관심도가 높아지며루테인 제품을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 하지만 무엇이든지 좋은 점이 있으면안좋은 점도 있기 마련이겠죠?세상에 만병통치약은 없으니까요. 루테인이 눈 건강에 좋다고는 해도루테인이 필요한 사람에게는 효과가있겠지만 반대로 효과가 없고오히려 부작용이 나타나는경우도 있습니다. 이제 루테인의 부작용에 대해알아보겠습니다. 카로틴 피부증(Carotenodermia)이 생길 수 있다 대표적인 루테인 부작용으로 카로틴 피부증이 생길 수 있습니다.카로틴피부증이란 손이나 발이일시적으로 노랗게 변하는 증상입니다.이런 경우 루테인 섭취를 줄이면원래대로 돌아오게 됩니다. 시력장애 또는 시력상실이 일어날 수 있다 미.. 2020. 9. 19. 루테인 효능 루테인 효능 안녕하세요?오늘은 눈 건강 관리에 도움을 줄 수 있는루테인에 대한 포스팅입니다. 요즘 실내생활이 늘어나고 직장업무도재택근무가 늘어남에 따라본의 아니게 장시간 모니터나 스마트폰을보고 있습니다. 따라서 시력이 저하되기 전에 미리 관리해야 하겠죠.눈 건강에 대한 관심도가 높아지고 있어서눈 건강 관리법이라든지 눈 영양제에 대한정보도 많이 찾아보게 됨에 따라 대표적인 눈 영양제에 포함된 성분중 하나인루테인에 대해 알아보겠습니다. 눈 건강이 나빠지는 이유 루테인과 루테인 효능에 대해 알아보기 전에눈 건강이 왜 나빠지는지, 왜 루테인이 필요한지 먼저 알아보겠습니다.우리는 과거에 비해 눈 건강에 좋지않은 환경에 노출되어 있습니다. 실내거주환경과 재택근무가 늘어남에 따라스마트폰과 컴퓨터의 모니터를 장시간바라.. 2020. 9. 18. 안구건조증 예방 코로나19 시대의 눈건강 코로나19로 인한 팬데믹에 전 세계적인 사회적 거리두기가 시행되고 있습니다. 이에따라 직장업무는 재택근무가 늘어났고학교수업은 컴퓨터로 온라인 수업이 늘어나게 되었죠. 그리고 계속되는 실내생활로TV와 스마트폰 시청시간이 증가함에 따라눈의 피로도도 증가하게 되었습니다. 이로인해 안구건조증이 이전보다 증가하게 되었습니다.안구건조증 예방을 위한 몇가지 정보에 대해 알아보겠습니다. 안구 건조증을 유발하는 요인 안구 건조증에는 여러가지 원인이 있습니다. 예를 들어 눈물막 생산은 나이가 들면서 감소합니다. 그러나 안구 건조증은 노인들에게만 발생하는 것도 아니죠. 컴퓨터 작업을 계속하고 스마트 폰을 자주 사용하는 젊은 사람들도많이 발생하고 있습니다. 특히 난방 공기, 건조한 실내 공기 또는 에.. 2020. 9. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
